Kalkulator BMR Metabolisme Basal 
Total Kalkulator TDEE Konsumsi Kalori 
Latihan kalkulator pembakaran kalori 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh BMI 
Kalkulator berat standar 
Kalkulator tingkat lemak tubuh 
Kalkulator Tubuh 
Karbohidrat, lemak, kalkulator rasio asupan protein 
Asupan protein yang direkomendasikan 
Karbohidrat, lemak, kalkulator rasio asupan protein
Ada kesalahan dengan perhitungan Anda.
| protein g / hari |
karbohidrat g / hari |
gendut g / hari |
gula pasir g / hari |
lemak jenuh g / hari |
kalori makanan kcal / hari |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
keseimbangan |
160 | 350 | 75 | <70 | <30 | 2.627 |
Lemak rendah |
177 | 368 | 58 | <70 | <30 | 2.627 |
karbon rendah |
192 | 280 | 89 | <70 | <30 | 2.627 |
Protein tinggi |
225 | 297 | 67 | <70 | <30 | 2.627 |
English |
中文 |
Русский |
Français |
Deutsch |
Español |
Português |
日本語 |
한국어 |
Italiano |
عربي |
हिंदी |
বাংলা |
Bahasa Malaysia |
မြန်မာ |
Tiếng Việt |
ภาษาไทย |
ລາວ |
Bahasa Indonesia |
اردو |
Magyar |
српски |
Język polski |
Svenska |
Dansk |
Norsk |
Türkçe |
Українська |
suom. |
Ελληνικά |
فارسی
